HOT ! 自然体バレー塾「夏トレ2016」 全5巻セット 定価31,900円

ご縁がありましたら、よろしくお願いします。他のシリーズも出品しています、良かったら見ていって下さい。■指導・解説：草野 健次（自然体バレー塾 塾頭／日本バレーボール協会 公認講師／前松下電池工業女子バレーボール部監督）小学生から高校生まで全ての年代で使える「指導者なら知っておきたい」を網羅！！＜第1巻　座学　自然体バレー塾　スパイクの理論＞自然体バレー塾で行われる練習の背景となる理論を、高校生にもわかるような形で紹介します。 ここではスパイクの動きを例に、バレーボールを行ううえで知っておきたい体の使い方について解説します。（94分）＜2巻　座学　アドラー心理学とコーチング＞いま話題の「アドラー心理学」をベースとしながら、自然体バレー塾で取り入れられているコーチングの考え方を座学で学びます。怒鳴らない、ほめない、教えすぎない。理想的な指導者と選手の関係とはなにか、斬り込みます。（63分）＜第3巻　夏トレ【体のコントロール編】＞毎日行いたい、体づくり・動きづくりのルーティーン集です。自然体バレー塾ならではの、ケガをさせないしなやかな体づくりを目指していきます。草野氏いわく「朝練に使ってほしい」というメニューには、新しい動きも多数あります。（44分）＜第4巻　夏トレ＜ボールコントロール編＞＞レセプション、パスといったスキルを重点的に解説していきます。レセプションでは「ヘソもぞ」の面づくりをベースに、ステップからタイミング、手首の形などにも触れています。後半にはコンビなど、実戦的な練習も行います。（72分）＜第5巻　自然体「サーブ」指導術＞「力で飛ばそうとしない」「ケガをさせない」ための、理想的なフローターサーブをつくり上げていきます。打ち方はもちろん、トスの上げ方やコントロールに至るまで、単調になりがちなサーブ練習を、草野流の視点で工夫して行います。（62分）#バレーボールDVD。美品 新体操DVD 自分らしく美しく踊るために DVD1〜5。テニスエクササイズDVDセット Vol.171-188。K-1 SURVIVAL 2000 JAPAN 開幕戦　決勝戦 VHS。【美品】壮絶!喧嘩マッチ烈伝 DVD-BOX〈3枚組〉。スポーツ・フィットネス AQUARHYTHM MARINA1 BD-R。バス釣り　陸王DVD 57枚。F1 総集編 2000-2010年11セット+おまけ付き。ラグビー　コーチング　DVD クルセーダーズ　トレーニングシリーズ 全セット。レズミルズ　ボディステップ　54。初代タイガーマスク大全集。◆長州力DVD-BOX 革命の系譜 新日本プロレス&全日本プロレス。鷲野鋭久 パッシングブレイクの分解練習 1161-S。【値下げしました】DESPE-invitacional DVD。卓球 伝説の監督佐藤利香7日間で必ず上達する　全5枚組DVD （明徳義塾）。大日大戦’０７　 佐々木貴VS宮本裕向　伝説の建築現場デスマッチ収録